https://jiaoshi.huatu.com 2024-07-10 11:40 教師招聘網(wǎng) [您的教師考試網(wǎng)]
單項(xiàng)選擇題
1.營養(yǎng)是人體獲得和利用食物的( )。
A.物質(zhì)代謝 B.綜合過程
C.消化過程 D.吸收過程
2.下面屬于磷酸原系統(tǒng)供能的運(yùn)動項(xiàng)目是( )。
A.5000米跑 B.半程馬拉松
C.50米跑 D.3000米跑
3.下列關(guān)于ATP-CP供能能力訓(xùn)練說法錯誤的是( )。
A.最大速度或者最大練習(xí)時(shí)間不超過10秒
B.每次練習(xí)休息時(shí)間間歇不能短于30秒
C.成組練習(xí)后,組間的練習(xí)不能短于10-15分鐘
D.訓(xùn)練時(shí)負(fù)荷強(qiáng)度要大一些
4.運(yùn)動時(shí),供應(yīng)肌肉收縮的直接能源是( )。
A.ATP B.肝糖元
C.葡萄糖 D.脂肪
5.發(fā)展有氧代謝能力的體育鍛煉,應(yīng)選擇大肌肉群參加的、長時(shí)間的、有一定強(qiáng)度的、有氧代謝為主的體育鍛煉方式。下列運(yùn)動方式,符合上述要求的是( )。
A.舉重 B.潛水
C.游泳 D.鉛球
6.糖酵解供能系統(tǒng)供能的時(shí)間一般為( )。
A.6-8秒 B.5秒以內(nèi)
C.30秒-2分鐘 D.10分鐘以上
7.人體最主要的供能物質(zhì)是( )。
A.糖類 B.脂肪
C.蛋白質(zhì) D.纖維素
8.人們常把生長發(fā)育過程中身體素質(zhì)發(fā)展較快的一段關(guān)鍵時(shí)期稱為( )。
A.幼兒期 B.敏感期
C.發(fā)育期 D.突增期
9.兒童青少年的肌肉活動與成人相比,表現(xiàn)為易疲勞,但恢復(fù)( )。
A.快 B.慢
C.一樣快 D.因運(yùn)動項(xiàng)目不同而不同
10.( ),男女在形態(tài)與機(jī)能上出現(xiàn)差異,運(yùn)動能力也不同。
A.幼兒園階段后 B.青春期階段后
C.身體發(fā)育成熟后 D.高中階段后
答案與解析
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